転機の気配　出会う人が変わってくる

わざと変えたわけではないのに、

気がつけば、生活習慣や環境が、

リセットされたり、変化したり

していたことはありませんか。

私は、時折そういうことがあります。

その変化は、お決まりのパターンが

あるわけではないのですが、

２〜３日以上寝込むような風邪を引いた後に

訪れることが多いです。

大体、風邪は、体調がほんのりおかしくなる

ひき始めから、すっかり回復するまで合わせると、

少なくとも７〜10日くらいは要します。

私の場合。

その間は、どうしても体も頭も動きが鈍くなるし、

自分をいたわることに集中せざるを得ない。

そこで、最低限のことしかできなくなる。

限られた範囲でしか動けないから、

できるだけ少ない労力で動けるように

省エネをする。

すると、その結果、

やりたくないことや、

やらなくてもいいことをやめたり、

行かなくてもいい場所へ行かなくなったりします。

さらには、それまで良いと思ってやっていた

ルーティンや習慣も割愛される。

食べ物も、食べられなくなったり、

いつもと違うものが食べたくなったり。

そうやって、しばらくの間、

いつもと違う生活を送ります。

今度は、徐々に風邪が治ってくると、

生活は少しずつ戻り始めて、

習慣を戻したり、

やらないといけないことに着手したりします。

以前の生活に戻っていく。

だけど、ふと気が付くと、

以前とは何か違うことに気がつきます。

省いたままのルーティーンがあったり、

風邪の時から始めたことが続いたり、

今まで通りに戻ったと思っていた日常に、

ほんのり変化が起きている。

そして、その結果、

特に、問題なく、日々は平和に過ぎていく。

必要だと思っていたことが

実は必要なかったり、

「本当はやりたくない」

「やらなくてもいい」ことが

削ぎ落とされたりしているのに、

それでも何の支障もない。

なんと、休んでいる間に、ストレスなく、

生活の断捨離ができている。

そのことに気がついてから、

私は、病気をしたり、風邪を引いたりして寝込むと、

体が苦しい割には、気持ちは前向きになります。

「お、これは、また新しい変化の始まりでは？」

と楽しみに寝込む。

もちろん寝込む前は、やっぱり苦しいのは嫌だから、

「わー風邪ひきそう、嫌だ嫌だ」と必死に抵抗して、

喉にはちみつを塗ったり、葛根湯を飲んだりするのですが、

いざダウンしたら、

「休みます」宣言をして、堂々と休む。

すると、「あれをしなくちゃ、これをしなくちゃ」

と考えなくていいから、肩の力も抜ける。

そして、その後に、徐々に変化を感じる段階が

すごく楽しい。

私の場合、変化の兆しは、

毎回スーパーで見かけていた人に会わなくなる、

同じ電車に乗らなくなる、

わざとじゃないのに毎朝の運動できる時間がずれてくる、

食べるものが少しずつ変わってくる。などなど。

これらは、大きな生活の変化が来るんだなという予兆。

それを感じるのが好きです。

そわそわ、ワクワクです。

ただ、こういう変化の時は、

体も変化をしているからか、

少し風邪をひきやすくなったり、

怪我もしやすいので、

自分を大事に生活するのが大切です。

体が変わるから生活が変わるのか、

生活が変わるから体が変わるのか、

わかりませんが、相互関係がある気がします。

私にとって、１０月は、そんな変化の月でした。

高齢で入院していた義理の両親が

立て続けに亡くなり（老衰で大往生）

その後、風邪を引いて寝込見ました。

穴倉から出てきて、脱皮をしたみたいな新鮮な気持ちで、

生活を再開した今、変化の訪れを感じています。

多分、何があるわけでもないけれど、笑

新しい未来に向けて、

今を大切に日々過ごしたいと思います。