フラワーエッセンス・アロマ・ハーブは片手間に使え！

いまや、皆さん 、きっと色々なもの、

すでに取り入れ上手な方も多いと思います。

 

でも、お話を伺っていると、結構、

アロマオイルを買ってみたけど使わないとか、

ハーブティとか買っても飲まないまま、

というお話が出るので、書いてみよっかなと。

 

答えは、「片手間に使う」です。

 

その教わった時のやり方や、決まった形で、頻繁に使おうと思うから

面倒になって使わないんじゃ無いですか？

 

教える方は、皆さんに全てお伝えするのがお仕事ですし、

所詮、それが好きななうえ、お仕事にまでしているんだから、

そりゃーマメに使うのが楽しいわけですよ。

私もそうだけど、使って遊んで、楽しんでいる。

だから、同じようにしなくて良いんです。

 

もちろん、禁止されたことは、気をつけないといけないけれど、

目に入れないとか、人にかけないとか、

薬使用時や具合悪い時使わないとか。

 

でも、なんでもそうじゃ無いですか？

 

日常で定着して、無意識に習慣化している、「良いこと」って、

あまり、決まりごとがなく、自然にやってませんか？

 

ご飯を食べる、お風呂に入る、髪を梳かす、歯を磨く、

息を吸って吐く（これは上手く無い人多いけどw）

 

とりあえず、片手間に。

一段落する時に使ってみたり、

嫌なことがあったら切り替えに使ったり

そのうち自分なりの使い方が身につきますよ。

 

以前、ワークショップにお客さんとして参加した時、

他の生徒さんが、お茶とか飲む時間がないと言っていたのに

驚きました。初めて聞いた、そんなこと。

 

私は朝のティータイムはがっつり取ることはもちろん、

大工さんの休憩のようにお茶する。

もちろん昼間は毎日全部できないけど、

朝、夜は、必ず、ゆっくり空いた時間をとっています。

 

あ、よく奥さん同士でする、あのお茶じゃないですよ〜

自分だけのお茶の時間ですよ。

 

セラピーがつかれるから、リセット三昧なわけではないです。

たまに、心配してくださる方いらっしゃいますが、

セラピーは、ワクワクするから、ストレスにならないんですw

 

毎回、何飲むか、お菓子も食べちゃおっかなと考える。

娘と私は、チーズとほうじ茶という組み合わせがお気に入りです。

あと、じゃがりこ、もねw

 

私は、こういうリセットがないと生きていけません。

 

みなさん、生きてますか？笑笑

ストレスを溜めて、健康を損ねるということは、

リセットがうまくいっていないんですね。

 

リセットボタンみたいに使うの。

そんな、アイテムなんです、フラワー、ハーブ、アロマは。