やることを減らそう!
今年に入り、大分経ってしまいましたが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします!
あっという間に今年も一ヶ月が終わろうとしていますね、早いわ〜(笑)
さて、やることを減らそう、です。
想像以上に、人のできることって少ないです。
一個一個のことは、簡単で、これくらいなら、これくらいなら、
とやることを増やして苦しそうにしている方、多いです。
内容が簡単に見えても、数が重なれば、すごい負荷になるんですね。
例えば、
たまに、家に帰って来るとき、両手いっぱいになるときないですか?
バッグをもち、お買い物したもの、ポストで新聞、お手紙やチラシを持ち、
鍵を指に引っ掛け、などなど。
どの指に何が絡んでいるかわからない。なんだか指にすごい負荷だけは感じる。
でも、どれか放すと、何か落としてしまうかも。
そんな風になったことありませんか?
心も、体も、同じです。
一回、全部放してみて、必要なもの、
これくらいなら丁寧に扱えるな、ってくらいのもだけ持つ。
これで十分なんです。
いっぱい背負っているお荷物、全部一回下ろしてみてはいかがでしょう?
お仕事、お付き合い、お荷物、なんでも。
人なんて、できることは限られているの。
想像以上に。
1つずつ丁寧に出来た方がいいでしょう?
でも減らしたようで、1つずつ丁寧に扱うと、スムーズに行くから、
トータルでみると、満足にできることが増えますよ。
不思議です。
手に持った荷物がいっぱいで、全部ぶちまけてしまったり、
大事なものだけ落としたり、果ては自分が転んでしまう前に、
持つものを選んでみる。
心も体も同じように、時折、そうやって、見直すと、
思いがけない発見がありますよ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします!
あっという間に今年も一ヶ月が終わろうとしていますね、早いわ〜(笑)
さて、やることを減らそう、です。
想像以上に、人のできることって少ないです。
一個一個のことは、簡単で、これくらいなら、これくらいなら、
とやることを増やして苦しそうにしている方、多いです。
内容が簡単に見えても、数が重なれば、すごい負荷になるんですね。
例えば、
たまに、家に帰って来るとき、両手いっぱいになるときないですか?
バッグをもち、お買い物したもの、ポストで新聞、お手紙やチラシを持ち、
鍵を指に引っ掛け、などなど。
どの指に何が絡んでいるかわからない。なんだか指にすごい負荷だけは感じる。
でも、どれか放すと、何か落としてしまうかも。
そんな風になったことありませんか?
心も、体も、同じです。
一回、全部放してみて、必要なもの、
これくらいなら丁寧に扱えるな、ってくらいのもだけ持つ。
これで十分なんです。
いっぱい背負っているお荷物、全部一回下ろしてみてはいかがでしょう?
お仕事、お付き合い、お荷物、なんでも。
人なんて、できることは限られているの。
想像以上に。
1つずつ丁寧に出来た方がいいでしょう?
でも減らしたようで、1つずつ丁寧に扱うと、スムーズに行くから、
トータルでみると、満足にできることが増えますよ。
不思議です。
手に持った荷物がいっぱいで、全部ぶちまけてしまったり、
大事なものだけ落としたり、果ては自分が転んでしまう前に、
持つものを選んでみる。
心も体も同じように、時折、そうやって、見直すと、
思いがけない発見がありますよ。
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