がんばる方向、合ってますか？

多くの人が、ストレスに感じたり、

無力感、行き詰まり感を感じる原因、

それは、

〜がんばる方向が、違っていること〜

 

間違いとは言わないです。。。頑張りたいことは、

それぞれお好みで選んだらいいですし、

選んで頑張っているには理由があるはずだから。

正解はないので、好きにしたらいいのね。

誰も否定する権利はないです。

 

でも、それで、自分が疲れちゃってヨレヨレになったり、

イライラしているならば、それは、

「もう、止めようよ、違う方向を向きたいよ！！」

という本心の叫びだと思います。

その状態は、もはや、人として健康ではないのね。

 

我慢して良いことしているようで、

実は、かなり、不健全です😁

 

この、頑張っているのに嫌な感じになるMagicのカラクリは、

世間的には「良い」とされていることを

目標にしようとしていることが多いから。

だから、良い事をがんばれないことに

罪悪感を感じるのだと思います。

それ、意味のない、罪悪感です〜

 

例えば、

仕事がスムーズに行くために自分が気をきかせるべきだ

と思って、いっぱいいっぱいなのに

人の分も仕事を引き受けたり、

人付き合いがうまく行くために、いっしょにいて居心地よくない人と

仲良くしようとしたり、我慢して行動を共にしたり。

 

これって目的が、仕事がうまく行く、仕事をたくさんする、

人間関係がよくなる、など、

世間的には、良いことを頑張っているっぽいじゃないですか？

 

！それに騙されているんです！😱

 

だって、実際、

自分はちっとむスムーズじゃないですよね？

それじゃ意味ないです。

 

あなた自身にとっていいことってなに？

自分が、怒りや悲しみを感じず、

ハッピーなことじゃないの？

そんな自分で、人と接することじゃないの？

それが、健康じゃないの？

 

もし、無理して頑張って、その結果、イライラしたら、

だれも、嬉しくないんです。

そんなの、ちっとも、えらくない😊

 

自分のキャパシティを知って、

認めることが大事なんです。

 

１つ１つがどんなに簡単な仕事でも、

数が増えすぎたら手に負えないのは当たり前。

恥ずかしくないんです。

 

嫌だなあ、嫌いだな、と思いながら人と接しているのは、

相手にだって失礼なんです。

 

負の気持ちが伴うことを我慢したり、

自分を犠牲にするのは、

一見、美徳のように思われがちですが、

それが、心地よくできないなら、

そんなの、だーれも喜ばないの。

 

結果はどうあれ、そこに込めた気持ちは

全部伝わるから。

 

だったら、快く取り組めることにその力を

注ぐとそれはそれは想像以上に

よい結果が生まれます。

自然によくする方向に持って行こうと

頑張れるから。

目に見える結果がすぐに出なくても、

何より心は満たされます。

 

誰だって、気分の良い人といっしょにいたいですよね？

イライラを抱えた人とといると嫌だし、

悲しいですよね？

そういう事です(*^_^*)

 

無理とは、辞書で「道理に合わないこと」

 

無理をすることは、道理に合わないことを

やり続けることですね。

そんなの、ナンセンスですね。

 

さあ、背負えないお荷物おいてください！

遠慮はいらないの、捨てちまえ〜*\(^o^)/*

 

ポジティブな気持ちでできる事は何ですか？

そこに、フォーカスしていきましょう♫

 

楽しくて気分いい上に、みんなもハッピー、

それって、最高じゃないですか。

いっしょにそこ目指しましょう✨