仙骨を温めよう〜♫

寒いですね。

温めると打つのが難しく「あたたたたた」って、

ケンシロウのようになってしまった。

どうでもいいけれどwww

 

twitterにはすでに書いたのですが、

今年に入ってから、

ピラティスの先生に教わって、

仙骨にカイロを貼っています。

 

みなさんも、よく腰に貼っていらっしゃいますので、

ご存知の方も多いと思います！

 

仙骨とは、尾てい骨の上の三角形の骨です。

お尻のちょっと上。青い部分です。

 

ここを温めると、体全体が温まり、

手足も暖かくなります。体が緩みました。

 

すぐに効果がでて「手足が温まったよ」と

勧められた翌週、先生に話したら「はやいね！」と言われ、

私って単純だからだね〜と話して笑っちゃいました。

 

おソノ先生がいうなら、あったまるに決まっている、

間違いないという、プラシーボ効果も手伝って、

冷えが解消されました。

気持ちいい〜

最近の肉体改造で、

血流や新陳代謝も前より上がっているもあると思います。

 

 

それにしても、今年初めからすごく眠い。怖いくらい。

なんか調子悪いのかと心配になっていました。

先日、体の調整に行き、先生に最近の悩みを相談。

「すごく眠いの。具合悪いのかな。。。。」

と話したら

「だって裕子さん、仙骨にカイロを貼っているんでしょ？

それは眠くなるよ〜」と〜

プププ、たしかに、よく考えたら、当たり前ですよね www

やっぱり、あたし、おバカだった 笑笑

 

しかし、そんな質問にも優しく対応していただき

仙骨には、体をリラックスさせる神経が

集まっていると教わりました。

 

いま、ゆるい感じで、Blog書いていますので、

寒さで硬くなった、みなさんにも、

ゆるい気分になってもらえたら嬉しいです。

 

寒いけれど、風邪、インフルエンザにかからないように、

体を温めて、自分を大切にしましょうね〜♫