最近、おなか、グルグルなってる？

おなか、グルグルって、鳴ることありますか？

おなかが空いているときは、もちろん、それ以外の時も。

 

おなかのグルグル音は、腸の動いている音 ♫

リラックスできてるよって、合図でもあるんですって！！

 

体の調整のため、お友達のオステオパシースタジオに

月一くらい通っています。

施術、姿勢、筋肉を見てもらったり、身体のことを教わっています。

おしゃべりしに行ってるって話もありますが 笑笑

今日は教わった腸の話〜

オステオパシーについて詳しくは、またご紹介しますね。

 

マッサージとか受けると、おなかがなりませんか？

あれは、身体がリラックスして、腸が動けるようになるから。

身体が窮屈になっていると、腸がのびのびできない体勢で、

動けないんですね〜

私は、姿勢を意識したり、ストレスのたまり具合を

感じるバロメーターにしています。

今日は、どうかなと気になった時、

ゴニョゴニョっておなかが鳴ると、OKだよ、って返事のようで

腸や身体が愛おしく感じますよ www

 

子どもたちは、よくおなかが鳴ります。

「おなか空いているの？」と聞くと、

「全然〜」というから不思議に思っていたんですが、

単に、リラックスモードでいたんですね〜(*^◯^*)

 

大人になると、ご飯も時間だから、とか、

グルグルなると行けないから、食べなきゃと

思いませんんか？ 私はそうでした。

でも、腸の様子を聞いて、リラックスできてるかな、

本当に私、ご飯食べたいのかな、って、意識を向けていきたいです。

そして、もし、大事な時におなかが鳴っちゃったら、

「あなたといると、いい気分なんです♡」って

お茶目に和んじゃいましょ〜

 

私たちや私たちの腸が元気なことが、

なにより大事！！(^O^)

 

なぜならば「腸の状態 ＝ 心の状態 ＝脳の状態 」で、

とっても大事なの。

 

そんないま、ちょうど、おなか鳴った ♫ www

みなさんにグルグルについて、お伝えできて、

気分よく、身体も脳もうれしいんですね、きっと ＼(^o^)／

読んでくださって、ありがとうございます！！！